Siódemka Tychy - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Kalendarium

05

03-2015

czwartek

06

03-2015

piątek

07

03-2015

sobota

08

03-2015

niedziela

09

03-2015

pon.

10

03-2015

wtorek

11

03-2015

środa

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 52, wczoraj: 1785
ogółem: 1 274 310

statystyki szczegółowe

Logowanie

Zczuba.tv

FUTBOLOWO.TV

FUTBOLOWO.TV

Aktualności

Obozy sportowe w lato...

  • autor: beckham7, 2015-02-22 14:23

Zapisy na obóz sportowy w lato do 20 marca!!!!!!!

 

Pierwszy turnus: od 29 czerwca do 6 lipca grupy 2000/2001 i 2002/2003

grupa 30 zawodników - wolnych 21 miejsc

 

Drugi turnus: od 8 lipca do 15 lipca grupy 2004/2005 i 2006/2007

grupa 50 zawodników - wolnych 6 miejsc

 

Trzeci turnus: od 16 lipca do 23 lipca grupa 2003 A

grupa 30 zawodników - wolnych 18 miejsc

 

W zakładce OBOZY SPORTOWE - lista zapisanych zawodników... Zapisy po przez wysłanie sms o treści... imię i nazwisko zawodnika + turnus...


Dodatkowe treningi Indoor Cycling

  • autor: beckham7, 2015-02-20 10:15

Dodatkowe treningi Indoor Cycling. Zbiórka na miejscu o godzinie 11:07. Zabieramy koszulkę, spodenki, buty z twardą podeszwą i najważniejsze ręcznik oraz wodę do picia. Zaczynamy od 11:17 do 12:17.

7 marzec - GRUPA 2000/2001 + 2002/2003

14 marzec - GRUPA 2000/2001 + 2002/2003

21 luty - GRUPA 2003 A już za nami...

28 luty - GRUPA 2003 A już za nami...

Miejsce:

Warsztat Formy
ul. Armii Krajowej 1
43-100 Tychy

Czym jest Indoor Cycling?

Indoor Cycling (IC) to forma grupowych zajęć, która cieszy się ogromnym powodzeniem w klubach fitness: dynamiczna jazda na specjalnym rowerze Tomahawk przy motywującej muzyce pod kierunkiem wyszkolonego instruktora. Jej efektem jest lepsze zdrowie, lepsze samopoczucie i piękniejszy wygląd. Lecz tak naprawdę każdy, kto regularnie uprawia Indoor Cycling zyskuje jeszcze coś: siłę woli i umiejętność pokonywania własnych słabości. Każda góra na drodze staje się przygodą a nie przeszkodą...

ENDURANCE – WYTRZYMAŁOŚĆ ( 75% - 90% HRmax )

Cel:

  • trening wydolności układu krążenia

  • pozostanie cały czas w wyznaczonej,wysokiej strefie wysiłku

  • poprawa wydolności oddechowej

Treningi o takiej intensywności pozwalają poprawiać tempo na wyznaczonym dystansie, oraz zwiększają możliwości adaptacyjne organizmu do wysiłku na wyższych poziomach tętna. Stosunek spalanego tłuszczu do glikogenu jest niższy niż poprzedniej strefie, ale za to ogólne zużycie kalorii znacznie większe. Najbardziej zróżnicowana, intensywna lekcja o zmiennym tempie podczas której stosujemy wszystkie techniki. Symuluje jazdę w mieszanym terenie, pod górę, w dół, sprint, krótkie odcinki płaskie. Intensywna wycieczka lub po prostu dobra zabawa na rowerze.

CLIMBING – SIŁA / PODJAZDY ( 75% - 85% HRmax )

Cel:

  • zwiększenie siły mięśni

  • podniesienie maksymalnego wchłaniania tlenu VO2 max

Intensywna lekcja o charakterze siłowym, symuluje teren górzysty – podjazdy. Wolna kadencja obrotu (tempo) przy dużym i średnim obciążeniu.

INTERVAL - TRENING INTERWAŁOWY ( 65% - 85 (90)% HRmax )

Cel:

  • podniesienie progu mleczanowego

  • podniesienie maksymalnego wchłaniania tlenu VO2 max

  • zwiększenie tolerancji na mleczan

Istotą treningu interwałowego jest regularna zmiana intensywności z bardzo wysokiej na niską i z powrotem. Oznacza to podnoszenie tempa/obciążenia, w zależności od rodzaju interwału, na okres ok. 30 s – 1 min ( interwał intensywny ) lub 2-6 min ( interwał ekstensywny ), po czym następuje aktywna regeneracja, której długość uzależniona jest od poziomu wytrenowania.


BARDZO WAŻNE INFORMACJE!!!!!!!

  • autor: beckham7, 2014-11-17 08:01

DODATKOWE TRENINGI - przychodzą zawodnicy którzy otrzymali wiadomość - przychodzimy co tydzień.

Grupy oraz godziny będą ustalane co tydzień ( zawsze w czwartek ) godziny od 11:00 do 14:00

Zawodnicy z grupy 2006/2007, 2004/2005, 2003 A - tylko zawodnicy z rocznika 2003

GADŻETY - zostało nam tylko: 2 koszuleczki, 5 szaliczków i 5 proporczyków, osoby zainteresowane prosimy o podejście do trenera Damiana po treningu.

Osoby które posiadają więcej niż dwa numery telefonów proszę o dostarczenie na kartce tylko jednego lub maksymalnie dwóch numerów telefonów. Osoby które mają dwa numery telefonów, a jeden z nich jest już nieaktualny również proszę o dostarczenie na kartce prawidłowy numer. Nie będzie wtedy niejasności, jeśli będziemy wysyłać jakąkolwiek informację. Z góry dziękuję.

7 LECIE SZKÓŁKI w CZERWCU, a dokładnie 20 lub 21 czerwiec 2015 roku odbędzie się impreza 7 lecie Szkółki :-), oj będzie się działo:-) już wszystkich zapraszamy... :-)

OD MARCA 2015 roku ZOSTANIE WPROWADZONY NOWY PROGRAM - zawodnicy oraz rodzice będą mogli zobaczyć trening jaki zostanie przepracowany w danym dniu, ile razy zawodnik trenował w miesiącu, ile meczy rozegrał, czy ktoś zalega z płatnościami itp...

TESTY PIŁKARSKIE - od marca 2015 roku wprowadzimy testy piłkarskie - co miesiąc test, gdzie będzie obowiązywać punktacja - co pół roku najlepszy zawodnik z każdej grupy otrzyma nagrodę!

BADANIA - Zapisy na badania - na dniach zostaną podane kolejne terminy na miesiąc marzec/kwiecień - proszę podchodzić lub napisać wiadomość i zapisywać się na podane terminy. ( do Trenera Damiana )

TYMBARK - wysłaliśmy dwa pisma dotyczące organizacji oraz regulaminu turnieju, czekamy na wyjaśnienia w Naszej sprawie... musieliśmy nagłośnić całą sytuację, gdyż nie możemy pozwolić sobie na to, iż dzieci z Naszej Szkółki miałyby być traktowane " inaczej "

BEZPŁATNE BADANIE WZROKU. Bezpłatne badanie wzroku: badania dla zawodników oraz rodziców!!!!!!! Proszę pamiętać że nasza propozycja dotyczy młodych piłkarzy, ich rodziny a także drużynę seniorską i cały sztab szkoleniowy oraz ich rodziny. Dla każdej osoby jest bezpłatne kompleksowe badanie wzroku oraz 15 % rabatu na zakup okularów korekcyjnych oraz przeciwsłonecznych. Możliwa jest również bezpłatna aplikacja soczewek kontaktowych.

 

PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM oraz KODEKSEM SZKÓŁKI...

Wszystkie roczniki ( oprócz maluszków ) będą trenować na boiskach. Chyba że okaże się surowa zima wtedy nastąpią zmiany. Proszę o oglądanie stronki Szkółki przynajmniej raz do dnia. Interesowanie się i być z nami na bieżąco.

Przypominamy o bardzo ważnych sprawach, chodzi o przebieranie się zawodnika, jeśli mamy do dyspozycji szatnie, które na dodatek są nagrzane to proszę się zawsze przebierać, a nie wracać w mokrych ubraniach do domu, potem to się właśnie kończy chorobami i opuszczaniem treningów. Ważną sprawą są napoje, gdy trenujemy w chłodne dni lub deszczowe to proszę dać dziecku termos z ciepłym napojem, np. herbatą, a nie zimny napój, wiemy sami że to chwila czasu i zawodnika znów przez dwa tygodnie nie ma bo jest chory. W ciepłe dni pamiętamy, żeby dzieci na trening tylko przynosiły wodę do picia.  Dobrą sprawą w zimne dni to kupienie odzieży termo aktywnej, czasami lepiej wydać troszkę więcej niż dziecko ubierać np. w dres, a pod tym dwa swetry, w tym polar i na to jeszcze kurtka, dziecko podczas treningu jest w ruchu, a tyle rzeczy ubranych na siebie powoduje brak u takiego zawodnika normalnego poruszania się podczas zajęć. Różnica jest jak stoi rodzic, a dziecko które jest ciągle w ruchu. Zawodnik ubiera również czapkę oraz rękawiczki.

Przypominamy żeby na trening przyjeżdżać przynajmniej 17 minut wcześniej i być gotowym do treningu, sprzęt czysty, piłka napompowana. Pamiętamy żeby po treningu pozbierać swój sprzęt, zabierać ubrania z szatni. Dzieci oraz rodzice są odpowiedzialni za sprzęt, dbać o sprzęt który otrzymujemy od Szkółki. Osoby nowe które nie otrzymały sprzętu również otrzymają.

Przypominam o zabieraniu własnego sprzętu do domu. Nie zabierajmy pierwszej lepszej torby, tylko popatrzmy czy to właśnie jest moja... dlatego najlepszą rzeczą jest przypiąć do zamka maskotkę, bryloczek lub w środku przykleić specjalną naklejkę gdzie wypisuje się imię nazwisko zawodnika oraz telefon kontaktowy. Nie śpieszmy się po treningu, tylko na spokojnie przebierzmy się w szatni, bo co trening ktoś zostawia np kurtkę, spodnie, buty, termosy itp.  Z góry dziękuję i mam nadzieję że będzie już lepiej;-)

Przypominamy o płatnościach, płacimy do 10 każdego miesiąca, dotyczy wszystkich osób, oprócz tych którzy poinformowali o zmianie terminu płatności. Płatność za jednego zawodnika 70zł. Osoby które mają zaległości proszę o uregulowanie do 10 końca roku. Wpisujemy w tytule imię nazwisko, miesiąc oraz grupę.

Sponsoring, jeśli ktoś z państwa ma jakiekolwiek kontakty z firmami, które chcą wspomóc Szkółkę to prosimy o podejście lub o kontakt.

Przypominam że do tego wszystkiego potrzebna jest pomoc państwa Rodziców – Wy też jesteście drużyną . Bez waszej pomocy nie raz, nie dwa chłopcy nie mieliby z kim przyjechać na trening i z kim wrócić. Wiem że nie raz praca nie pozwala na dowiezienie chłopaka na Trening, Mecz, Turniej – wiemy bo trenerzy  też poza Szkółka, Klubem pracują ale frekwencja dla nas jest to sprawa najważniejsza. Można się zawsze dogadać z jakimś innym rodzicem gdy sami nie możemy aby zabrał nasze dziecko na trening czy mecz czy turniej.

Kolejna bardzo ważna sprawa to współpraca między rodzicami oraz dziećmi, która polega na wzajemnym wspieraniu się, pomaganiu, cieszeniu się ze szczęścia drugiej osoby. Chciałbym żeby w Naszej Szkółce była miła atmosfera, żeby rodzice oraz dzieci z obojętnie jakiej grupy się szanowali. Cieszmy się z sukcesu innego zawodnika nawet jeśli to nie chodzi o Waszego syna, tylko taką drogą dzieci wyrosną na wspaniałych ludzi i mamy nadzieję na wspaniałych zawodników. W naszym kraju jest na odwrót każdy każdemu życzy jak najgorzej, nie przenieśmy tego do nas… do dzieci… W Szkółce ma być tak żeby każdy wiedział że może na każdego liczyć. Nie zazdrośćmy i nie rywalizujmy między sobą cieszmy się ze szczęścia drugiej osoby, przecież gramy w jednej drużynie. Wszystko co robimy to tylko dla naszych małych zawodników którzy są najważniejsi!!!!!!  

 

A ROK 2015 będzie bardzo pracowity...

OBÓZ W OKRESIE ZIMOWYM - już za nami...

LIGA - ( od roczników 2000 do roczników 2008 )

DEICHMANN - U-11 trzy zespoły , U-9 pięć zespołów, oraz ewentualnie U-7

TYMBARK - U-12, U-10, U-8

KADRA - U-12, U-11 oraz U-10

OBÓZ W OKRESIE LETNIM...

 

WSZYSTKIE WAŻNE INFORMACJE SĄ W ZAKŁADKACH !!!!!!!

TRENINGI - harmonogram zajęć w zakładce TRENINGI + dany rocznik

( proszę zobaczyć w której grupie jest dany zawodnik )

TRENINGI DODATKOWE - wybrana grupa zawodników od rocznika 2003 do 2007

TRENINGI BRAMKARSKIE dokładna lista zawodników oraz godzina w zakładce treningi bramkarskie. Do końca marca treningi odbywać się będą w soboty...

TRENINGI Z COERVER COACHING będziemy wprowadzali podczas treningów.

Trenerzy Damian Tauliczek i Marcin Skrzypczak ukończyli Coerver Coach Training Clinic, szkolenie z metodologii treningu piłkarskiego Coerver Coaching, gdzie zapoznali się z podstawami metodologii treningu piłkarskiego Coerver Coaching, budową jednostek treningowych oraz specyfiką treningu piłkarskiego w zależności od grupy wiekowej zawodników.

Po ukończeniu Coerver Coach Training Clinic oraz zdaniu egzaminu praktycznego i teoretycznego trenerzy Damian Tauliczek i Marcin Skrzypczak otrzymali certyfikat z tytułem Coerver Coach Assistant. gdzie tym samym zostali dopuszczeni do drugiego etapu kursu.

LIGA - W zakładce sezon ligowy + dana liga zostaną umieszczone terminarze rozgrywek, kadra, tabela oraz strzelcy bramek

BADANIA LEKARSKIE ( ważne !!!!!!! ) W zakładce badania lekarskie podane są nazwiska na kolejne terminy wizyty. Umieszczona została lista zawodników, do kiedy dany zawodnik ma aktualne badania.

PŁATNOŚCI – w zakładce płatności, terminy oraz kwoty

OBÓZ SPORTOWY ( W WAKACJE )

W zakładce obóz sportowy umieszczone są informacje dotyczące terminów w wakacje już na rok 2015, podane jest miejsce obozu. Przypominam że obozy sportowe to bardzo ważny element w życiu zawodnika, tym bardziej że zawodnicy od września rozpoczną zmagania w rozgrywkach ligowych. Również zawsze w okresie zimowym będziemy jeździli na obozy sportowe które są najważniejszym okresem przygotowawczym na cały rok ( liga wiosna - jesień )

KLASA SPORTOWA - Otrzymaliśmy zielone światło od dyrekcji Gimnazjum nr... na utworzenie klas sportowych... Rozpoczęliby zawodnicy z rocznika 2002 od 2015 roku.


Badania Lekarskie - terminy...

  • autor: beckham7, 2014-11-04 08:18

TERMINY NA BADANIA W MIESIĄCU MARZEC / KWIECIEŃ

Badania znów są bezpłatne - jest kontrakt... :-)

Zapisy podczas treningów lub poprzez wysłanie sms-a. ( do trenera Damiana ) 

 

25 LUTY od godziny 15:00  ( 15 zawodników )

KACPER LISZKA, WOJTEK DZIENNIAK, MIKOŁAJ DZIENNIAK, SZYMON ZIELIŃSKI, OSKAR WIECZOREK, PAWEŁ GRZYWACZ, PIOTR KRUCZEK, OSKAR SKORUPSKI, IGA WITKOWSKA, ANTEK WITKOWSKI, KAMIL BĄK, WOJTEK PŁODZIŃSKI, KUBA MATUSZYŃSKI, BARTEK KUDELA, BARTEK KOTAS, FILIP SZCZYGIEŁ.

 

4 MARZEC od godziny 15:00  ( 17 zawodników )

DAWID SURLAS, NATANIEL PILNICKI, ROBERT WĄTOR, TYMEK MATUSZEWSKI, DAWID ORZECHOWSKI, NIKODEM SROKA, MAKSYMILIAN GEPERT, REIFF Mc AULIFFE, PATRYK MIODUSZEWSKI, KASPER PAŹDZIERNY, KONRAD PAŹDZIERNY, KAJETAN WROŃSKI, PATRYK GALWAS, ADRIAN DZIERGAS, KACPER MUSIOŁ, DORIAN KRZEMIEŃ, RAFAŁ BEJMA.

 

Więcej informacji co zawodnik powinien posiadać na pierwszą wizytę w Przychodni Euro-Med w zakładce Badania Lekarskie...


SPONSORING!!!!!!!

  • autor: beckham7, 2012-05-14 22:09

Zostań Sponsorem !!!!!!!

 

Jeżeli chcesz ,by Twoja firma stała się znana ,zdobyła nowych klientów ,umożliwiła rozwój dzieciom ,oraz była kojarzona z taką znaną i sławną marką w naszym regionie jak SZKÓŁKA PIŁKARSKA SIÓDEMKA TYCHY ,to nasza oferta jest przygotowana specjalnie dla Ciebie !!!

Oferujemy między innymi:

- reklamę na stronie internetowej
- reklamę na strojach sportowych (logo firmy na strojach, dresach, torbach )
- reklamę na bandach ,ogrodzeniu
- reklamę na różnego rodzajach gadżetach (np. na kalendarzach)

Nasz zespół występuje w rozgrywkach ligi śląskiej ,turniejach krajowych i zagranicznych ,dzięki czemu o Twojej firmie dowiedzą się ludzie w naszym regionie ,w kraju ,w całej Europie !!!


Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania ,prosimy o kontakt telefoniczny pod numer 507 018 016 / 504-230-452 lub e-mail – damiano7@siodemka-tychy.pl



Reklama

Zegar

Najnowsza galeria

Obóz zimowy 2015r. III
Ładowanie...

Ostatnie spotkanie

KS SIÓDEMKA TYCHYLZS Gardawice
KS SIÓDEMKA TYCHY 0:2 LZS Gardawice
2014-11-08, 13:30:00
boisko Edukacji 7 ( zbiórka 12:37 )
    relacja »

Najbliższe spotkanie

KS SIÓDEMKA TYCHYLeśnik Kobiór
KS SIÓDEMKA TYCHY   Leśnik Kobiór
2015-03-28, 15:00:00

boisko Edukacji 7 ( zbiórka 13:47 )

Statystyki przedmeczowe »

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 16
KS SIÓDEMKA TYCHY - Leśnik Kobiór
LKS Sokół Wola - LZS Gardawice
OKS Juwe Tychy - Jaroszowice - Zet Tychy
LKS Goczałkowice - LKS Studzionka
Czapla Kryry - Fortuna Wyry
LKS Czarków - Krupiński II Suszec
LKS Rudułtowice Ćwiklice - Josieniec Radostowice
LKS Wisła Wielka - LKS Studzienice

Wyniki

Ostatnia kolejka 15
Leśnik Kobiór 2:1 LKS Wisła Wielka
KS SIÓDEMKA TYCHY 0:2 LZS Gardawice
LKS Sokół Wola 1:2 Zet Tychy
OKS Juwe Tychy - Jaroszowice 1:2 LKS Studzionka
LKS Goczałkowice 1:1 Fortuna Wyry
Czapla Kryry 1:0 Krupiński II Suszec
Josieniec Radostowice 5:0 LKS Czarków
LKS Rudułtowice Ćwiklice 1:2 LKS Studzienice

Statystyki drużyny

Odtwarzacz

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Sport.pl